Ez lehet a korai rák ellenszere: ott van minden háztartásban

A kávéfogyasztás megosztja az embereket. Gyakran lehet hallani, hogy ne igyunk sokat, mert kiugrik helyéről a szívünk, vannak viszont sokan, akik arra esküsznek, ha állandóan tele van a csésze. Most egy olyan tudományos kutatás látott napvilágot, ami az utóbbiak táborát erősítheti. Van azonban olyan szakértő is, aki óvatosságra int az eredményekkel kapcsolatban, és általánosabb dolgokra hívja fel a figyelmet, egészségünk megőrzésével kapcsolatban.

Sok mindent mondtak, írtak már a kávéfogyasztásról, ám a legújabb kutatási eredmények mindent felülírhatnak. Egy 20 ezer ember vizsgálatával készült tanulmányban azt figyelték meg, hogy kétharmadával csökkent a korai elhalálozás esélye azoknál, akik sok kávét ittak.
 

 
A spanyol kutatók 25 és 60 év közötti életkorú embereket kísértek figyelemmel 10 éven keresztül, akiknek az átlagéletkora 37 év volt. Ennek megfelelően 1,7 százalék esély volt arra, hogy egy adott tagjuk meghaljon a kutatás ideje alatt, ám jelentős különbséget figyeltek meg a kávéfogyasztók, valamint a kávét nem fogyasztók halálozási gyakorisága között.

Azok, akik napi két kávét ittak, 22 százalékkal kisebb eséllyel hunytak el a vizsgált tíz év alatt, mint azok, akik nem fogyasztottak kávét.
Ez az arány 45 éves kor fölött 30 százalékra emelkedett, a napi négy kávét fogyasztók körében pedig már egészen drámai, 64 százalékos csökkenést mértek a halálozási valószínűségben.

Sok kávé elfogyasztását javasolnám, jót tehet a szívnek
- mondta el az Európai Kardiológus Társaság konferenciáján Adela Navarro, a kutatás vezetője.

A tudós azt is elárulta, hogy a leggyakoribb halálozási ok a rák volt a kutatásban résztvevők körében, ezt pedig a szívbetegségek követték. A tanulmány készítői egyébként nemcsak arra jutottak, hogy a szívnek jót tehet a kávé, hanem arra is, hogy a rák ellen is védelmet biztosíthat.

Azt hiszem a polifenoloknak köszönhető, melyek gyulladáscsökkentő hatásúak
- vélte a kutató azzal kapcsolatban, hogy a kávé mely összetevőjewww.penzcentrum.hu állhat a megfigyelések hátterében. Fontos ugyanakkor kiemelni, hogy mivel a megállapítások csupán statisztikai megfigyeléseken alapulnak, így azt nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a kávé csökkentette volna az elhalálozási esélyeket. Mindemellett az is igaz, hogy ezek a megfigyelések korábbi kutatási eredményeket visszhangoznak.

Az ünneprontók
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) mindenesetre azt javasolja, hogy ne fogyasszunk napi 0,4 grammnál több koffeint, mely öt eszpresszó kávé koffeintartalmának felel meg.

Metin Avkiran professzor, a Brit Szívalapítvány (BHF) munkatársa pedig óva int attól, hogy kizárólag a kávéivásra támaszkodjunk annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk.

A szív és érrendszeri megbetegedések kialakulásának, valamint a korai elhalálozás esélyeinek minimalizálása érdekében az a legjobb módszer, ha általánosságban egészségesen élünk, tehát aktívak vagyunk, kiegyensúlyozott az étrendünk és nem dohányzunk, nem pedig az, ha bekészítjük egy sorba a tejeskávékat [és megisszuk őket]
- mondta el a brit szakember.

Forrás:  LINK 

10 tény a Suzukiról, amit csak kevesen tudnak

A japán autógyártó cég izgalmas múltjában bőven akad felfedezni való – összegyűjtöttük azokat az érdekességeket, amikre még egy született Suzukis is rácsodálkozhat.

1.Hibátlan előzésre képes
A Suzuki jelenleg több autót gyárt az olyan óriásvállalatoknál is, mint a Mercedes vagy BMW. 

2. A legsportosabb Suzuki már a kanyarban Az új Swift Sport 2017-ben debütál Európában: kevesebb mint 9 másodperc alatt fog tudni 0-ról 100 kilométer/órás sebességre gyorsulni. Forgalomban a sportos motor előnyeit persze nem csak a kivételes gyorsulási tulajdonság teszi érezhetővé.

3. A főnök majdnem 40 éve van a Suzuki élén
Osamu Suzuki, a vállalat jelenlegi vezetője 1978-ban került a vezérigazgatói székbe. A céget Osamu feleségének nagyapja alapította. 
 

 
4. Vízen sem okoz csalódást
A Suzuki hajómotorjai világszerte óriási népszerűségnek örvendenek. Jelenleg a csúcstechnológiás, 350 lóerős DF350A a világ legerősebb V6-os hajómotorja.


5. Fél India a Suzukira voksol
1980-ban a Suzuki létrehozta a Maruti Suzuki India leányvállalatát, amely ma a második legtöbb Suzukit adja el a világon. Az Indiában eladott autók fele Suzuki, a rekordmennyiséget csak a japán anyagyár múlja felül.

6. Élbolyban az óriások között
A Suzuki Motor Corporation egyike a világ 10 legnagyobb autógyártójának.

7. Az utolérhetetlen vándorsólyom
A Suzuki Hayabusa nevét a világ leggyorsabb madaráról, a vándorsólyomról kapta. Végsebessége csak pár km/órával marad el a lenyűgöző madárétól: a sportmotor 312 km/órás sebességre képes, ezzel a világ 5. leggyorsabb kétkerekűje.

8. Pláza, ami korántsem bevásárlóközpont
A hamamatsui gyárban 3 emeletes Suzuki múzeum, a Suzuki Plaza található, ahol a látogatók nem csak a cég történelmét ismerhetik meg, az autógyártás folyamatát is végig kísérhetik.

9. Biztonságból jeles
Az Euro NCAP biztonsági töréstesztjén a legújabb Vitara és az SX4 S-Cross is 5 csillagot kapott. Ez a legmagasabb értékelés, amit csakis azok a modellek kaphatnak, melyek a legnagyobb mértékben biztosítják az utazók és a gyalogosok biztonságát egy ütközés során. 

10. Minden szem a Suzukin
2012-ben a 46. Super Bowl félidős szünetébe egy Suzuki reklám is bekerült, melyben az amerikai autópiacon akkor debütáló új Kizashi modell, és egy utastérnyi szánhúzó kutya volt a főszereplő.

Forrás:  www.ilovesuzuki.hu

Rákellenes táplálkozás: mit és hogyan együnk? Így nem vesznek el a hatóanyagok

A természetes élelmiszerek csurig vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és másodlagos növényi anyagokkal. Éppen ezért semmivel sem helyettesíthetők, olyan készítményekkel sem, amelyeket egyes hatóanyagok kivonataiból állítanak össze. Mit fogyasszunk rendszeresen, milyen hatóanyagokra figyeljünk feldolgozás, főzés közben?

A következő élelmiszereket nemcsak remek ízük miatt szeretjük, hanem azért is, mert jelentősen javítják egészségünket és közérzetünket. Hatóanyagaikat nem vesztjük el, ha betartjuk az alábbi főzési tanácsokat.

Káposztafélék: több, mint zöldség
Törölje egyszer s mindenkorra a kellemetlen káposztaszagot és az unalmas egytálételeket a gasztronómiai memóriájából! A káposzta, a brokkoli és a többi keresztesvirágúakhoz tartozó zöldség telis-tele van rákellenes hatóanyagokkal, például glükózinolátokkal, olyan kénvegyületekkel, amelyek a sejtfalak roncsolásakor szabadulnak fel.

Ezek a másodlagos növényi anyagok képesek arra, hogy megvédjék testünk sejtjeit a károsító, rákot okozó vegyületektől, és megakadályozzák a tumorok kialakulását. "Méregtelenítik" a rákkeltő anyagokat, és szabályozzák az ösztrogénháztartást. És mindezt nagyon hatékonyan teszik: már heti három-négy adag brokkoli jelentősen csökkenti az emlő- és hólyagrák kockázatot. A brokkoli az összes többi káposztaféléhez hasonlóan értékes C-vitamin-forrás.

A hatékony anyagok azonban Csipkerózsika-álmukat alusszák a zöldségekben, csak az alapos rágás szabadíthatja fel rákellenes hatásukat. Az erős hőhatás ugyanakkor csökkenti hatékonyságukat. Ezért készítse a brokkolit és társait inkább párolóedényben, vagy csak rövid időre forrósítsa fel a serpenyőben. Egyen minél több káposztát csaknem nyersen, és próbálja minél alaposabban megrágni a falatokat, mert minden egyes rágó állkapocsmozdulat növeli a hatékonyságot.
 

 
Paradicsom: a vörös minióriás
Alig akad olyan zöldség, amely olyan gyakran a tányérunkra kerülne, mint a paradicsom, és ennek jó oka van. Végül is a paradicsom esetében sem az ízzel, sem az értékes alkotóelemekkel nem fukarkodott a természet - feltéve persze, hogy a termés valóban a növényen érett meg, ebben az esetben ugyanis tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és másodlagos növényi anyagokkal. Rákellenes hatása a likopinnak,a karotinoidok csoportjába tartozó anyagnak köszönhető, ez színezi olyan étvágygerjesztően, világítóan pirosra a gyümölcsöket.

Ellentétben a legtöbb hőérzékeny másodlagos növényi anyaggal, a likopinnak éppen hogy szüksége van a melegre, hogy hatóanyaga kibontakozhasson. A napérlelte gyümölcsökből készülő paradicsomsűrítményben, valamint a főtt, pürésített termékekben található a legtöbb ebből a hatékony anyagból.

A ráadásként hozzáadott értékes növényi olaj is növeli a likopin hasznosíthatóságát. Így lesz a paradicsompüréből főzött, olívaolajjal és fokhagymával kiegészített paradicsomlevesből ideális étel a rákmegelőző táplálkozásban, amit hetente kétszer is szerepeltetnünk kellene az étlapon. Használja fel hozzá lehetőleg a paradicsom természetes, vad fajtáit, a nemesítettek sokkal kevesebb likopint tartalmaznak.

Hagymával, fokhagymával a "rák-vámpír" ellen
A fokhagyma és a hagyma az, ami sok fogásnak úgy igazán megadja étvágygerjesztő ízét, zamatát, emellett igen hatékony rákellenes szer mindkettő, mégpedig mellékhatások nélkül. Értékes anyagai főként erősen aromás kénvegyületekből, például alliinből állnak. Ám csak afokhagymasejtfalainak roncsolódásakor kezdődik meg az alliin átalakulása allicinné, amely többek közt a fokhagyma jellegzetes szagát okozza. Az allicinnak köszönhető a hagymafélék rákellenes hatása is.

Ha tehát teljes élvezetet szeretne, előbb apróra kell vágnia a fokhagymát és a hagymát, majd körülbelül tíz percig állni hagyni, mielőtt folytatná a feldolgozást. Némi olaj hozzáadásával tovább növelhető a hatékonysága. Vigyázat, az allicin nem hőstabil! Ezért a fokhagymát mindig utólag keverje az ételbe, és azután ne hevítse fel.

A hagymák ezenfelül polifenolokat is tartalmaznak, például kvercetint. Ezek védenek a rákkeltő anyagoktól, gátolják a rákos sejtek növekedését, segítik az égést, ugyanakkor gátolják az erjedéses folyamatokat. Ezért fogyasszon hagymaféléket minél gyakrabban nyersen, például saláta formájában.

 Citrusfélék - nem csak C-vitamin-források
Már akkor sejthető, hogy ezekben az élénk színű vitaminbombákban több rejlik, amikor meghámozzuk őket. Az ekkor felszabaduló illóolajok a terpének csoportjába tartoznak. A citrusfélék azonban még jó sok, különösen aktív növényi hatóanyagot tartalmaznak (főként a kesernyés fehér héjban), valamint nagy mennyiséget polifenolokból, amelyek többek közt erősen gyulladáscsökkentő hatásúak. Úgy tűnik, aktív hatóanyagaik közvetlenül a rákos sejt osztódási ciklusába avatkoznak bele, megkötik a szabadgyököket, és pozitívan befolyásolják a méregtelenítést. A citrusfélék ráadásul növelik a további növényi anyagok felszívódásának hatásfokát, aktiválják és erősítik az immunrendszert.

Éljen ezzel az erővel! Például úgy, hogy a salátáját egy teáskanál citromlével még ízletesebbé teszi. Így növelhető különböző vitaminok, ásványi anyagok és másodlagos növényi anyagok felszívódása, és az olajat is megvédjük az oxidációtól.
Friss bogyók: ömlesztett egészség
Málna, szeder, áfonya, fekete ribiszke, ribiszke és eper: már a friss bogyók puszta gondolatára összefut az ember szájában a nyál - és ez jól is van így. Alig akad más olyan gyümölcs, amely ennyi, hihetetlenül hatékony növényi anyagot tartalmazna. A bogyósokban rengeteg a polifenol, amely rákellenes hatását az érburjánzás (angiogenezis) fékezése, valamint a rákos sejt programozott önpusztításának felgyorsítása révén fejti ki.

A polifenolok ezenfelül erősen antioxidáns hatásúak, így képesek arra, hogy szabadgyököket kössenek meg, amelyek korai öregedéshez és az egészséges testi sejtek pusztulásához vezetnének. Ezért szerepeljen gyakran az étlapján bogyós gyümölcs! A napi utánpótlást a mélyhűtőből is biztosíthatja, mert a hatékony összetevőket nem károsítja a fagyasztás. A mennyiségre azért ügyeljen, ne lépje túl a napi ajánlott cukormennyiséget. 

Étcsokoládé: az egészséges nassolnivaló
Íme, még egy hihetetlenül hatékony ínyencfogás, amely nem csak az ízlelőbimbókat kényezteti! A kakaó a szőlőmagliszt és az áfonya mellett a proantocianidin nevű növényi anyag legjobb forrásai közé tartozik. A proantocianidin a flavonoidok közé tartozik, és képes a gyökök semlegesítésére (vagyis védelmet jelent a mutációk kialakulása ellen), sőt a rákos sejtek energiatermelését is gátolja, mivel az égést elősegíti, az erjedést viszont akadályozza.

A kakaó ezen túlmenően polifenolokat is jelentős mennyiségben tartalmaz. Már napi negyed tábla étcsokoládé (70% kakaótartalom felett) is számottevő dózisban látja el szervezetét ezzel az értékes anyaggal. Fogyassza élvezettel, bűntudat nélkül, de mértékkel. Vegye figyelembe, hogy a csokoládé annál értékesebb, minél sötétebb színű, tehát minél több kakaót tartalmaz, ennélfogva erősebb az antioxidáns hatása. A legértékesebbek a teljesen cukormentes, tiszta kakaószeletek.
Kurkuma: több mint fűszer
A kurkuma a sárgagyökér (curcuma longa) intenzív narancssárga színű, fényérzékeny növényi anyaga. Hagyományosan ez a curry-keverékek legalapvetőbb összetevője. Erős színének köszönhetően az élelmiszeriparban természetes színezékként is használják (E100) például margarinokban, rizses készételekben, tésztákban, mustárban, édességekben és burgonyapürékben. Gátolja a kemorezisztencia kialakulását, az érburjánzást és a rákos sejtek metasztázisát (áttétek képződését), és ezzel egyidejűleg hozzájárul pusztulásukhoz is. Ennek köszönhető, hogy a kurkuma az egyik leghatékonyabb természetes, rákellenes élelmiszerünk.

A kurkumát viszonylag könnyen és gyorsan lebontja a máj és a bélnyálkahártya, ami biológiai hasznosíthatóságát némiképp korlátozza. Ha azonban borssal együtt használja az ételek fűszerezésére, a benne található piperin gátolja a kurkuma lebontását.

Mint minden másodlagos növényi anyag, kémiai felépítése miatt a kurkuma is érzékeny a fényre, melegre és oxigénre. Éppen ezért fontos, hogy a kivonatokat és fűszereket olyan gondosan dolgozzuk fel, szállítsuk és tároljuk, hogy biológiai hatékonyságuk ne csökkenjen.
Zöld tea: nagy tudású ital
A rákmegelőzéssel kapcsolatban a zöld tea említésétől aligha tekinthetünk el. Különleges értéke kímélő feldolgozásából adódik: a fekete teával ellentétben nem fermentálják, tehát a tealevél értékes polifenoljai (katekinek) nem roncsolódnak. Ugyanis éppen ezeknek az anyagoknak van nagy jelentőségük a rákmegelőzés szempontjából. Akadályozzák a rákos sejt ellátását biztosító erek kialakulását (az angiogenezist).

Már napi három csészényi zöld tea elfogyasztása is kifejezetten gátolja a rákos növekedést. A katekinek optimális felszabadulásához mindenesetre 8-10 percig várni kell a fogyasztásra a tealevelek leöntése után. Részesítse előnyben a japán Gyokuro vagy Sencha-Uchiyama zöldtea-fajtákat, mert ezek polifenoltartalma a legmagasabb.

A kutató konkrét étrendi tanácsokat, valamint a tűrt, tiltott és támogatott élelmiszerek listáját, emellett recepteket is közöl könyvében, amelyből a HáziPatika.com is folyamatosan közread cikkeket.

Forrás:
Dr. Johannes F. Coy: Az új rákellenes táplálkozás

Forrás:  www.hazipatika.com

A 37 legviccesebb éttermi panaszkönyv-bejegyzés! Besírsz :D

Valós bejegyzések éttermek panaszkönyveiből. Hiába, a magyaroknál jobban senki nem ért jobban a panaszkodáshoz! Vannak köztük valós panaszok is, amik sajnos a vendéglátás siralmas állapotát is tükrözik, de a beírások másik fele szimplán csak azt mutatja meg, hogy mennyi tuskó barom van, akik azt hiszik, hogy nekik van igazuk. Magyarország, én így szeretlek! 😀

1.“Az étel hideg volt, a pincér meleg.”

2. “Felháborító, hogy fél adagot hetven százalékos áron számítanak fel, ha a felét eszem meg, akkor a felét fizetem csak ki s*ggfejek. Cserébe lenyúltam a borsszórót.”

3. “Az önök szakácsa túl ronda és egyáltalán nem olyan mint a Laci bácsi a tvből. Szerintem magukat átverte, kérem a saját érdekükben vizsgálják ki az ügyet.”

4. “Halászlét rendeltem és spagetti volt benne és még kenyeret se adtak. Hát hülyék maguk?”

5. “A köretként felszolgált burgonya nem volt megpucolva, rajta volt a héja. A húst azért megsütik?”

6. “Ma már a harmadik étterembe jöttem be, hogy végre marhapörköltet egyek, de sehol nem akarnak adni nokedlit. Mindenhol csak galuska van és azt akarják hazudni nekem a pincérek, hogy az ugyanaz. Hát az apjuk f*szát!”

7. “Ma a férjemmel betértünk az Önök éttermébe ebédelni, de a pincérek be vannak b*szva. Kérem a felszolgálás minőségének emelését.”

8. “Tisztelt Étteremvezető! Tájékoztatnám, hogy az éttermében, a mosdók állapota több mint felháborító. Az ülőkék konkrétan le vannak kenve sz*rral. Mind a négy fülkében.”

9. “Húslevest kértem májgombóccal, a pincér meg hozott valami sz*rt egy csészében.”

10. “Illedelmesen megkértem a pincért, hogy nem e lehetne csinálni egy kis grízes tésztát, amire ő bement a konyhára és még itt az étteremben is hallottam ahogy röhögnek és gúnyolódnak rajtam. Nem mindenki gazdag ám.”
 

 
11. “A pincérek mikor azt hitték nem hallom őket, arról beszéltek, hogy hogyan d*gnának meg. Javaslom az elküldésüket.”

12. “A megrendelt Lucifer sertésszelet, ehetetlenül csípős volt. Jó, mondta a pincér, hogy bazierős, de azt nem, hogy ennyire. SZ*R.”

13. “Sziasztok Anna vagyok anya küldött ide hogy írjam be azt, hogy hogyan ízlett az ebéd. Hát a leves az nagyon finom volt mert nem volt, mert nem szeretem és inkább nem kértem. A második abban finom volt a hasábkrumpli csak kevés kecsöpöt adtak hozzá fagyi vagy csoki meg nincs. Mire legközelebb jövünk anyáékkal lécci hozzatok apu kifizeti”

14. “A vécébe menet kezemben maradt a kilincs.”

15. “Tisztelt vezetőség. A sonkával sajttal töltött pulyka szerintem macskahúsból van. Kérem változtassák meg az étlapon.”

16. “Pizzát szerettünk volna vacsorázni a családommal, de a pincér azt hajtogatja, hogy nincs olyan az étlapon. Mi ezt értjük, de attól még miért nem tudnak csinálni? Liszt meg víz az egész..”

17. “A kis felszolgálóhölgy pofánöntött egy korsó sörrel. Pedig csak azt mondtam neki, hogy szép kerek p*csája van. Felháborító”

18. “Szerintem a felszolgálójuk lopja magukat, a saját szememmel láttam amint pénzt vesz ki a kasszából.”

19. “A felszolgáló olyan részeg, hogy a pulton fekszik és hány. Szerintem kéne neki hívni egy mentőt, mert már egy órája ott van és felháborító, hogy minket meg ki se szolgál senki.”

20. “Távozáskor a felszolgálójuk indulatosan szólt hozzám és megfenyegetett, hogy rendőrt hív. Igaz, hogy véletlenül elfelejtettem fizetni, de akkor sem kéne így viselkedni.”

21. “A pincérek bunkók és szerintem fanszőr volt a rizsben.”

22. “A felszolgáló lek*rvázott, kérem azonnali kirúgását.”

23. “A vécében nem volt kéztörlő, de hajszárító meg igen. Szerintem át kéne gondolni a mi a fontosabb..”

24. “Szőrt találtam a kajámban. Mivel a szakács kopasz ezért a legrosszabbra gondolok. Kérem azonnali intézkedésüket.”

25. “A vécében nem volt vécékefe, úgy hagytam.”

26. “Mikor a pincértől fogpiszkálót kértem, azt mondta, hogy tud ajánlani egy jó fogorvost. Követelem, hogy rúgják ki.”

27. “A fröccs k*rvadrága.”

28. “Igazából nekem nincs panaszom, mert az étel meg az ital jó volt, csak arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy a konyháról fura nyögések hallatszottak ki, aztán a felszolgáló kisasszonynak meg lisztes kéznyomok voltak a fenekén.”

29. “Nem kéne feltenni az étlapra valami olyan kaját is amit szeretek?”

30. “A felszolgáló csajnak túl mély a dekoltázsa, minden pasi őt nézi! Ez nem zavarja az étterem vezetését?”

31. “A fűszervajba találtunk egy kindertojás játékot.”

32. “Akartam cigit venni, de maguk nem tartanak. A pincérek meg nem adnak a sajátjukból. Igazi vendégszeretet mondhatom. Pedig kifizettem volna.”

33. “Panaszt szeretnék tenni, ugyanis a húslevesben nem volt hús.”

34. “Tisztelt étterem! Professzionális késeket árulok, illetve műköszörűsként az összes létező vágóeszközt meg tudom köszörülni, csiszolni. Ha érdekli önöket hívjanak fel az alábbi telefonszámon.”

35. “Felháborító, hogy azt a sz*ros egy tányér ételt csak a rohadt termékbemutató után hajlandóak felszolgálni. Smucig népség.”

36. “A pincér leöntött egy korsó sörrel, utána meg rám borított egy tányér pacalt.”

37. “A pincértől kólát rendeltem de ő véletlenül ananászlevet hozott. Allergiás vagyok az ananászra, ha valami bajom lesz tőle, perelni fogok. Válasz: “Tisztelt Hölgyem, a tévedésből elcserélt italt nagyon sajnáljuk, mindazonáltal nem értjük, hogy amennyiben valóban allergiás rá, miért itta azt meg?” “Mert finom az íze és szeretem.”

Forrás: www.napjaink.org

„Megvezet” a vezetői engedély?

Közel egy évet is veszíthetünk a januárban életbe lépett rendelkezés miatt.

Óriási a káosz a jogosítvány körül, legalábbis ezt gondolhatja az állampolgár, látva, hogy mindig újítanak valamit. S, bár nem tegnap történt, 2017. január 1-jén lépett életbe a legújabb rendelkezés, amely szerint már nem az orvosi vizsgálat időpontjáig, vagyis az igazolás napjáig, hanem a sofőr születésnapjáig érvényes egy vezetői jogosultság, mégis sokan csapdában érzik magukat miatta.

A 2017 előtt megújított jogosultság dátumát elfogadja a rendőr.” Fehérvári Marietta
 

 
Büntet vagy nem büntet?
Nemrég kétségbeesetten kereste meg lapunkat egyik olvasónk, elmondva, hogy nem egy ismerősét büntették már meg emiatt, s megítélése szerint sem az okmányirodák, sem a rendőrök nem képesek egységesen értelmezni a jogszabályt. Arra volt kíváncsi, hogy ha valakinek mondjuk az idén novemberben járna le a régi szabályok szerint a jogosítványa, viszont áprilisi születésű, vajon büntethető-e.

A konkrét példát alapul véve megkerestük a megyei rendőr-főkapitányság sajtóügyeletesét, Fehérvári Marietta címzetes rendőr századost, aki érdeklődésünkre elmondta, hogy ebben az esetben bizonyosan nem büntethetett a rendőr, tehát a kedves olvasó bizonyára félreértelmezett valamit.

– Alighanem olyasmiről lehetett szó, hogy az érintett kárvallott a vezetői engedélye előlapján szereplő dátumot, vagyis az okmány lejárati idejét vette alapul, s nem a kártya hátlapján szereplő vezetői jogosultságot. Az utóbbi valószínűleg már lejárt, ami helyszíni bírságot vont maga után, illetve leszállították a sofőrt a gépjárműről. De a 2017 előtt megújított vezetői engedélyeknél a rendőr továbbra is azt a dátumot veszi figyelembe vezetői érvényesség gyanánt, ami a kártya hátoldalán, a 11-es oszlopban szerepel – szögezte le egyértelműen a sajtószóvivő.

Többségünknek tehát nincs okunk az aggodalomra, ám a helyzet azért tartogat még egy aprócska csavart, ami sokakat „megrövidíthet” a jövőben. Tegyük fel, hogy egy áprilisi születésű, mondjuk 51 éves állampolgár 2017 március végén vagy éppen csak pár nappal a születésnapja előtt volt kénytelen megújítani a plasztikkártyáját. Sajnos annak az érvényessége közel egy évvel lesz rövidebb az ilyenkor esedékes 5 éves hosszabbításhoz képest, vagyis nem 2022 áprilisában, hanem 2021 áprilisában kell újraélesíteni.

A tarifák viszont maradtak
Ebből kiindulva nem kevesen gondolják már most is azt, hogy az „egyszerűsítés” valójában megint csak a „lehúzás” újabb minősített esete.

Az viszont egyelőre még öröm az ürömben, hogy az első jogosítványhoz jutás továbbra is ingyenes maradt, és az életkorhoz kötött tarifák sem változtak a korábbiakhoz képest. Ennek értelmében 62 éves korig négyezer, fölötte pedig 2300 forintot kell fizetni a plasztikért. Arra pedig mindenki ügyeljen a jövőben, hogy ha teheti, röviddel a születésnapja után keresse fel a háziorvosát és az okmány­irodát.

KM-MJ

Forrás:  www.szon.hu

Lufival küldte világgá a kívánságát, és teljesült a négyéves Lili álma

A kislány egy balatoni utazásra vágyott.

A vasszécsenyi gyereknapi ünnepség csúcspontja volt, mikor a gyerekek felírták egy papírra, mit kívánnak, majd az üzenetet héliumos lufikban küldték világgá. A négyéves Rába Lilien üzenete célhoz ért: ötven kilométerrel arrébb, Zalalövőn, egy villanyoszlop tövében találta meg egy négy gyereket nevelő buszsofőr, Endre.
 

 
Mivel az üzenetben benne volt a vasszécsenyi önkormányzat címe, Endre fel tudta venni a kapcsolatot a családdal, ugyanis elhatározta, hogy teljesíti a kislány kérését: fizeti Lili útját a Balatonhoz, ahová a kislány mindenképp szeretett volna eljutni. A hír hallatán persze Lili családja is úgy döntött, hogy elkíséri a gyereket – írja a Blikk.

Nemrég amúgy a Nők Lapja Café is segített néhány családnak eljutni a Balatonhoz, riportjaikat itt olvashatod.

Forrás:  www.nlcafe.hu

Szülés után jött a neheze – Komplikáció lépett fel a nyírbátori anyukánál

Nyírbátor – Vasárnap délután egy terhessége 36. hetében járó kismamához riasztották a nyírbátori mentőket. Bejelentés szerint a kismamának fájásai kezdődtek, amik egyre sűrűbben jelentkeztek. Azonnal indítottuk a nyírbátori eset kocsit – írja az Országos Mentőszolgálat Facebook oldalán.
 

 
A helyszínre érve tapasztalták, hogy a magzatvíz elfolyt és az anyuka jelezte hogy jönnek a tolófájások. A mentőknek azonnal cselekedni kellett, hisz a baba nem igen hagyott felkészülést a bajtársaknak. Az érett, egészséges újszülöttet pár perc alatt világra segítették. Nem sok idő volt az örömre, hisz szülés levezetés után az édesanyánál komplikáció lépett fel. Az édesanyához azonnal mentőhelikoptert riasztottunk. Az esetkocsi hibátlan ellátásához így a hamarosan helyszínen landoló helikopter csapata is csatlakozott.

A bajtársaknak az anyuka állapotát sikerült stabilizálni, őt további ellátásra, az újszülöttet pedig megfigyelés céljából kórházba szállították.

Forrás: Országos Mentőszolgálat

Forrás:  www.szon.hu

Döbbenet! Ez történik a testeddel ha éjszaka meztelenül! alszol, döbbenet!

Kár, hogy ezt csak most tudtuk meg!

Te miben alszol? A legtöbb ember ragaszkodik ahhoz, hogy milyen öltözékben alszik. Van aki egy pólóban, van aki csak fehérneműben, de olyat is láttunk már, hogy van olyan aki nyáron a legnagyobb hőségben is pizsamában és zokniban alszik. Viszont egyre többen vannak akik éjszaka nem vesznek fel semmit, úgy néz ki, hogy nekik van igazuk!
 

 
1.Nyugodtabb alvás
Azok, akik ruha nélkül alszanak, sokkal nyugodtabban, és szabadabban tudnak aludni. Ha pizsamában alszunk, az éjszaka folyamán jobban megnövekszik a testhőmérsékletünk, és forgolódni kezdünk. Ruha nélkül azonban kényelmesen, és nyugodtan alszunk.

2.Elkerülhetjük a baktériumokat
Ha ruha nélkül alszunk elkerülhetjük a gombák, és a baktériumok elszaporodását. Ha ránk is kerülnek, a száraz bőrfelületen nem élnek túl sokáig. Ezzel ellentétben egy, a pizsama alá befülledt test ideális lehet számukra.

3.Fogyás
Ha meztelenül alszunk, csökken a kortizol szintünk, nyugodtabban alszunk, és ennek hatására a fogyási folyamatok is beindulhatnak. Ha fogyni szeretnénk, aludjunk pizsama nélkül.

4.Fájdalomcsillapító
Az éjszaka folyamán a meztelen bőrünkön keresztül olyan pontok stimulálódnak, hogy azok jó hatással vannak a vérkeringés serkentésére. Ezáltal csökken a fájdalom is, ez főleg a hasfájás esetében lehet hatékony.

5.Javítja az önbecsülést
Sokan azért nem alszanak meztelenül, mert szégyellik. Próbáljuk ki, először csak egy éjszaka aludjunk meztelenül, meglátjuk reggelre tele leszünk önbizalommal. Szakemberek szerint, minél több időt tölt valaki meztelenül, annál nagyobb lesz az önbizalma.

★ KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! ▼ KÖSZÖNJÜK! ❤

Forrás: www.tudatosanelok.com

A legjobb rákellenes gyógynövények

A daganatos megbetegedések gyógyítására az orvosi terápiák kiegészítéseként egyéb módszerek is szóba jöhetnek. Az alábbi gyógynövények pozitív hatásait kutatások is igazolták, így a betegek a kezelőorvossal történt konzultációt követően ezeket is alkalmazhatják.

Lóhere
A vörös lóhere tartalmaz egy formonetin nevű összetevőt, amely segíthet a mellrák legyőzésében - legalább is ezt állítja a Hormone and Metabolic nevű szaklapban megjelent tanulmány. A kutatás még kezdeti szakaszban van, de az eddigi eredmények szerint a formonetin megakadályozza a rákos sejtek terjedését, és hogy megtámadják az egészséges sejteket.

Pitypang
A pitypangnak számos pozitív egészségügyi hatása van, és a rák elleni harcban is hatékony lehet. Egy kanadai kutatás szerint a növény segít pusztítani a rákos sejteket, és a leveléből készített tea csökkentheti a mellrák terjedését. Emellett a gyökeréből készített kivonat anélkül pusztítja a rákos sejteket, hogy az egészségeseket megmérgezné.
 

 
Gyömbér
A gyömbérgyökérben található anyagok, mint a gingerol, a paradol és a shoagol hatékonyan vehetik fel a harcot a mell-, a végbél-, a gyomor-, a máj-, a prosztata- és a bőrrákkal is.
Édesgyökér
Az édesgyökérben található glabridin a májrák kezelésében lehet segítség. Ezen felül is találhatók olyan anyagok a növényben, amelyek mellrák, illetve emésztőszervi rákbetegségek ellen hatásosak lehetnek.

Máriatövis
Májvédő hatása régóta ismert, de friss kutatások szerint a májrákosok számára is segítséget nyújthat betegségük kezelésében. Egyes hatóanyagai védik az egészséges májsejtek génállományát.

Petrezselyem
Ki gondolná, hogy a leggyakrabban ételek díszítésére használt fűszernövény a rák elleni harcban is hatékony lehet? Egy kutatás szerint a petrezselyem antioxidánsai segítenek a szabad gyökök megsemmisítésében, egyben védik a DNS-t a károsodástól.

Útilapu
A növény kutatások szerint segíthet visszaszorítani a rákos sejtek szaporodását, ráadásul nagyon könnyen elérhető szinte mindenki számára.

Forrás:  www.hazipatika.com

Nemsoká itt az enyhülés, de nem lesz benne köszönet!

Hirtelen esik brutálisat a hőmérséklet, mutatjuk melyik megyékben csap le elsőnek a vihar!

 Viharral jön a lehűlés!

Az Osztrák hegyek felett veszteglő, hullámzó hidegfront előtt afrikai eredetű levegőtömeg áramlik hazánk fölé, amely a következő néhány napban meghatározza időjárásunk jellegét. A péntekig tartó rövid hőhullám során a napos, száraz idő lesz a jellemző, a csúcshőmérséklet számos helyen meghaladja a 35 fokot.A legmagasabb hőmérséklet 34-38 fok között valószínű. Késő estére 25-30 fok közé csökken a hőmérséklet.
 

 
Csütörtökön késő délutáni óráktól a Nyugat-Dunántúlon néhol lehet zivatar átmeneti viharos széllökések, jégeső és intenzív csapadék kíséretében. Kisebb eséllyel akár heves zivatar is kialakulhat 80-100 kilométer/órát meghaladó szélrohamokkal. Győr-Moson-Sopron, Vas és Zala megyére a heves zivatarok veszélye miatt is elsőfokú figyelmeztetést adott ki a meteorológiai szolgálat.

Pénteken már a Dunántúlon erősödő gomolyfelhő-képződésre számíthatunk, a déli órákig helyenként, később egyre többfelé várható zápor, zivatar. Az ország többi részén nagyrészt derült vagy gyengén felhős, napos időre van kilátás, a Duna-Tisza közén és az Északi-középhegység térségében estétől kezd növekedni a csapadék kialakulásának esélye.

A Dunántúlon a fokozatosan északnyugatira forduló szél egyre nagy területen megerősödik, másutt a délkeleti szél élénkül, illetve erősödik meg többfelé. Zivatar környezetében viharos széllökések is lehetnek. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 16 és 22 fok között, a legmagasabb nappali hőmérséklet a Nyugat-Dunántúlon 28 fok körül, másutt 32 és 37 fok között várható.

★★★ KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! ▼ KÖSZÖNJÜK! ❤

Forrás:  www.tudatosanelok.com

Sivatagi gyógynövény segíthet a rákosokon

A szaúd-arábiai Abdullah Király Egyetem (KAUST) kutatói olyan helyi gyógynövényeket vizsgáltak, amelyek potenciálisan képesek a rák leküzdésére. Három, hagyományos orvosláshoz használt növény bizonyíthatóan rákellenes tulajdonságokat mutatott.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint 2015-ben 8,8 millió rákos halálesetről számoltak be világszerte, de évente kétszer ennyi esetet diagnosztizálnak. A szervezet előrejelzése szerint a rákos megbetegedések száma a növekvő élettartam miatt várhatóan 70 százalékkal fog emelkedni a következő két évtizedben.
 

 
Ezért feltétlenül szükség van a rákellenes hatóanyagok, gyógyszerek és eljárások körének kibővítésére, különösen az egyszerű és az olcsón gyártható új orvosságok megjelenése kulcskérdés. A KAUST Timothy Ravasi és Christian Voolstra által vezetett csapata ezért vizsgálta meg a hagyományos orvoslásban helyi szinten alkalmazott számos növény biológiai potenciálját (bioaktivitását).

"Szaúd-Arábiában gyakori agyógynövényekhasználata, azonban szinte teljesen hiányoznak az erről szóló tudományos tanulmányok. A szaúdi emberek hajlamosak a családjukban örökölt információkat anélkül felhasználni, hogy a kiváltott biológiai vagy kémiai folyamatokat ismernék" - mondta a kutatás projekt munkatársa, Dina Hajjar.

A csapat kezdetben 52 növényt vizsgált, s aztán három növényre szűkítette le a kutatás fókuszát: Juniperus phoenicea (ismert növényi gyógyszer az arar vagy föníciai boróka), Anastatica hierochuntica (kaff maryam vagy jerikó rózsája) és Citrullus colocynthis (hanzal vagy keserű uborka, más néven sártök).

A csoport a sejtalapú fenotípusos profilalkotással értékelték a növények hatóanyagának rákellenes aktivitását. Ennek - az egyetemen 2016-ban kidolgozott - módszernek az alkalmazása azt jelentette, hogy a csoport összehasonlította a növényekből származó frakciók citológiai profiljait olyan referenciavegyületekkel, amelyeknek pontosan meghatározott a működési mechanizmusuk.

Ez tette lehetővé annak kimutatását, hogy a három növény erős rákellenes anyagokat - topoizomeráz inhibitorokat - tartalmazhat. Ezek olyan vegyületek, amelyek blokkolhatják a DNS-változásokat irányító topoizomeráz enzimeket, azaz a rákbetegségben szerepet játszó kémiai reakciókat megakadályozó vagy lassító új hatóanyagok (inhibitorok) kifejlesztését teszik lehetővé.

Forrás:  www.hazipatika.com

Munkát keres a három kislányát egyedül nevelő nyíregyházi apuka

Nyíregyháza – Olvasóink biztosan emlékeznek a Vadászi családra: önzetlenségüknek és felajánlásaiknak köszönhetően tavaly karácsonykor ajándékokkal és sok-sok finomsággal lephettük meg Bogit, Zsanit, Rékát és az őket egyedül nevelő édesapjukat.

 A sorsuk azóta még rosszabbra fordult: a családok átmeneti otthonába kerültek, az édesapa pedig elveszítette a munkahelyét, így az egyetlen bevételük a családi pótlék. Ha nem tudják megoldani a lakhatásukat, a gyerekeket elszakítják az édesapjuktól és védelembe veszik őket.
 

Munkát keres
Vadászi József azt mondja, számára mindent, ami az életében fontos, a gyerekei jelentik – és ez fordítva is igaz: a lányok nagyon ragaszkodnak hozzá, el sem tudják képzelni, hogy el kell válniuk egymástól. Olyan munkahelyet keres, ahol négy órában dolgozhat – reggel ő viszi iskolába a gyerekeket, délután pedig ő megy értük, és a házimunka is rá marad: főz, takarít, mos, ezért nyolcórás munkát nem tud vállalni. Mindent megtenne azért, hogy a lányai vele maradhassanak, ezért ismét megkereste lapunkat. Karácsonykor nagyon sokan segítettek nekik, amiért örökké hálás lesz, de most nem tud mást tenni, újra a nyilvánossághoz fordul. Dolgozni szeretne, hogy ne kelljen elveszítenie azokat, akiket a legjobban szeret: a gyerekeit.

 Aki tud segíteni, a 30/440-7891-es számon éri el Vadászi Józsefet. Köszönjük!

KM

Szeretnének együtt maradni     - © Fotó: KM-archív

Forrás: www.szon.hu

Gyógyulását ünnepelte a rákból a barátaival, amikor lezuhant egy szikláról, és meghalt

A 31 éves brit apuka hónapokig küzdött a rák egyik legagresszívabb fajtájával.

Egy tengerparti szikláról lezuhanva halt meg egy 31 éves brit férfi, két héttel azután, hogy az orvosok közölték vele, teljesen felgyógyult rákbetegségéből. Adam Fenton gyógyulása után először ment el bulizni egy pubba barátaival, amikor rejtélyes körülmények között életét vesztette – írta vasárnap a Mirror.

Fenton július 28-án ment el ünnepleni a barátaival. Az este folyamán az ácsként dolgozó férfi eltűnt, de barátai nem kezdték el keresni, mert azt gondolták, biztosan csak hazamen. Holttesét másnap reggel találta meg egy kutyasétáltató a Newquay város tengerparján található Towan parton.
 

 
A rendőrség közlése szerint helyi idő szerint reggel fél hétkor érkezett a hívás a parton talált holttestről. A kiérkező mentősök Fentont a helyszínen halottá nyilvánították. A rendőrök egyelőre megmagyarázatlanként tartják nyilván halálának okát.

Fenton a Mirror cikke szerint az év végén akar összeházasodni szerelmével, akivel több mint 8 éve van együtt, és már van egy 5 és egy 6 éves lányuk. A férfit tavaly év végén diagnosztizálták a rák egyik agresszívabb fajtájával, a B-sejtes limfómával.

Fenton fél éven át tartó kemoterápiás kezelésen esett át, és az orvosok három hete közölték vele az örömhírt, hogy a szívében, tüdejében és a nyirokcsomójában talált daganatok eltűntek.

(Kiemelt kép: Europress/Stuart Black / Robert Harding Heritage)

Forrás:  www.24.hu