Címkék

800 ezer magyar kap pénzt a NAV-tól: ha azonnal cselekszel, még áprilisban hozzájuthatsz





Érdemes lenne akár még ma elküldened az adóbevallást.
Nem érdemes utolsó pillanatra hagyni az adóbevallás elküldését, különösen annak a 800 ezer magánszemélynek nem, akiknek visszajár pénz, vagy jóváírás a pénztári számlájukon, az adóhivatal ugyanis legkésőbb a beküldéstől számított 30 napon belül fizeti ki a visszajáró összeget - tájékoztatta Tállai András, a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) parlamenti és adóügyekért felelős államtitkára az MTI-t.

 

 

Emlékeztetett, hogy a NAV idén debütáló új szolgáltatása az e-szja gyakorlatilag biztosítja azt, hogy semmittevéssel is érvényes bevallássá válik május 22-én a tervezet. Azonban több okból is érdemes mielőbb megnyitni azt, és megnézni, hogy miden jövedelmet és kedvezményt tartalmaz-e - mondta. Átnézni a bevallást azért is érdemes, mert ugyan a benyújtás elmulasztásáért gyakorlatilag mulasztási bírságot nem szabhat ki az adóhivatal, de az továbbra is a magánszemély felelőssége, hogy jövedelméről precíz bevallás készüljön, és abból ne hiányozzék semmi - emelte ki Tállai András.



"Munkatársaim összesítése szerint 222 ezer magánszemélynek jár vissza adó" - ismertette. Nekik célszerű lenne a lehető leghamarabb elküldeni bevallásukat - javasolta az államtitkár -, hiszen a visszajáró összeget a beérkezéstől számított 30 napon belül kaphatják meg. Az érintetteknek arra kell figyelni, hogy a visszaigényléshez szükséges adatokkal kiegészítsék bevallásukat, így például beírják a bankszámlaszámukat. Ha azt szeretnék, hogy a postás vigye házhoz az összeget, akkor a lakcím megadásával kell ezt jelölni. Mindezekre maga a NAV által fejlesztett program, az e-szja is figyelmeztet - tette hozzá.

A több mint félmillió, önkéntes pénztárba befizető magánszemélynek is érdemes minél hamarabb elfogadni a bevallási tervezetet, hiszen a pénztárnak is a bevallás beérkezésétől számított 30 napon belül utal a NAV. Így az az egészségpénztár tag, aki ma beküldi a bevallását, már május 2-án el is költheti az egészségpénztári számlára visszautalt adó összegét - mutatott rá Tállai András. A NAV vezetője megjegyezte: több mint 535 ezer önkéntes kölcsönös biztosító pénztári tagnak a rendelkezésről szóló sorok a pénzintézetek adatszolgáltatása alapján szerepelnek a bevallási tervezetben.

Nekik, ha semmivel nem kell kiegészíteniük a tervezetet, mert az minden tavaly megszerzett jövedelmüket tartalmazza, csak el kell fogadni azt. A két vagy több pénztárba befizető - mintegy 170 ezer - magánszemélynek dönteni kell arról, hogyan osztja meg az adókedvezmény összegét, amelyre a NAV  külön felhívja figyelmet. Nekik azt kell kitölteni, melyik pénztárba szeretnék, hogy utalja a NAV a visszajáró adó összegét - tette hozzá.

Főkép: Indafotó/miki3d



Forrás: www.femina.hu

Jőn az igazi áprilisi idő, időnként záporok, helyenként zivatarok





Záporok, zivatarok jönnek
Szerdán is többfelé kell készülni záporokra, helyenként zivatarokra, de napos időszakok is lesznek. Északnyugaton erős lehet az északnyugati szél. Délután 16-22 fok valószínű. 

 

 

Csütörtökön is folytatódik az igazi áprilisi idő, időnként záporok, helyenként zivatarok tarkítják az időjárásunkat. Sokfelé viharossá fokozódhat az északnyugati szél egy érkező hidegfront miatt. A legmagasabb hőmérséklet 11 és 16 fok között alakul.



Pénteken még készülnünk kell esőre, záporokra, majd hétvégén már szárazabb lehet az idő. Élénk, erős, olykor viharos lehet az északnyugati szél, mely csak vasárnapra veszíthet jelentősebben az erejéből. Pénteken még hűvösebb idő várható napközben, de hétvégén ismét 15-20 fokra van kilátás.


Forrás:  www.idokep.hu

Robbanás volt a szentpétervári metróban, halottak - friss





Robbanás történ a szentpétervári metró egyik kocsijában. Áldozatok is vannak, a pontos körülmények egyelőre nem ismertek.

Ismeretlen eredetű robbanás volt a szentpétervári metróban. A szerelvény a Szadovaja megállónál járt, amikor robbanás történt – egyelőre nem tudni, hogy bomba robbant-e, vagy más okozta a szerencsétlenséget - más információk szerint a Tehnologicseszkij Insztyitut megállóhelyen történt a robbanás.

 

 

Több metróállomást lezártak, megkezdődtek a mentési munkálatok. A TASZSZ orosz hírügynökség áldozatokról is tud. A Lentacs nevű twitterező öt halottról és legalább ötven sérültről ír mikroblogján.



Frissítve
A TASZSZ orosz hírügynökség jelentése szerint tíz halottja van a robbanásnak. Az incidens okát hivatalosan nem közölték. A Rosszija 24 hírtelevízió jelentése szerint a hatóságok a nap folyamán több alkalommal is kutattak gyanús tárgyak után, és az egyik megállót ki is ürítették.

A televízió szemtanúkra hivatkozó jelentése szerint a Szennaja Ploscsagy metrómegállóhoz több tűzoltóautó érkezett.



Forrás:www.nlcafe.hu

10 jel, ami lisztérzékenységre utalhat





A gluténérzékenységnek is nevezett betegség ma már egyre gyakoribb probléma, ami nem kímél sem felnőttet, sem pedig gyereket. Még nem tudni száz százalékosan, hogy mi okozza pontosan ezt az intoleranciát, az orvosok mindenesetre azt hangsúlyozzák, hogy a tünetek mihamarabbi észlelésével, és a gluténben gazdag élelmiszeradagok csökkentésével orvosolható a baj.

Kutatások alapján elmondható, hogy 55 különböző betegség hozható összefüggésbe a lisztérzékenységgel, és azok, akik a búza-, rozs- és zablisztre allergiásak, 99 százalékban nem részesülnek megfelelő kezelésben.

Alább 10 olyan tünetet olvashatunk, amelyek gluténérzékenységről árulkodhatnak.

1. Emésztési gondok

A rendszeres puffadás, a székrekedés, vagy hasmenés hátterében lisztérzékenység állhat. A gyerekek esetében ezek a tünetek sokkal erőteljesebben jelentkezhetnek.

 

 

2. Karatosis Pilaris

A felkaron jelentkező apró piros pöttyök, dudorok jelenléte, amelyet libabőrnek is neveznek. A kis kinövések állandó jelleggel ott éktelenkednek. Legtöbbször az egészséges zsírsavak és az A-vitamin hiánya állhat a háttérben.

3. Fáradékonyság

Egy gluténnel teli étkezés után gyakran tapasztaljuk, hogy fáradtak, kimerültek vagyunk.

4. Autoimmun betegségek

Ha például krónikus limfocitás pajzsmirigygyulladást (Hashimoto-betegség), pikkelysömört, ízületgyulladást, szklerodermát, vagy szklerózis multiplexet állapítottak meg, akkor ezeket akár a lisztérzékenység is okozhatja.

5. Idegproblémák

A gyakori szédülés, egyensúlyzavar mögött is húzódhat gluténérzékenység.

6. A hormonegyensúly felbomlása

Például erős premenstruációs szindrómát, vagy akár a megmagyarázhatatlan meddőséget is okozhatja a lisztérzékenység.




7. Migrén

Ez a kellemetlen, erős fejfájással jelentkező betegség is visszavezethető arra, hogy valaki nem bírja a glutént tartalmazó termékeket.

8. Fibromyalgia

Ezt ismeretlen kórként is szokták emlegetni, amikor egyszerűen nem tudják megmagyarázni, hogy a páciens miért szenved állandóan fájdalmaktól, miért fáradt folyamatosan.

9. Gyulladások

Az ízületi gyulladásokat is okozhatja a lisztérzékenység, ezért ha ujjaink, térdeink, vállaink gyakran begyulladnak, kérjük ki egy szakember véleményét.

10. Közérzeti problémák

Idegesség, depresszió, hangulatingadozások – ezek is a gluténérzékenység jelei lehetnek.



Forrás:  www.sztorivilag.com

Ha datolyát fogyasztasz, elképesztő dolog történik a szervezetben! Olvasd el, miről van szó!





A keleti országokban a datolyát a Paradicsom gyümölcsének is nevezik. Nálunk az üzletekben elsősorban szárítva kapható. Sokan már felhagytak a cukor használatával, a sütemények édesítését is a datolyára hagyják. És mennyire jól teszik, hiszen a datolyában számtalan olyan anyag található, amely fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben. És ahhoz, hogy szép, formás testünk legyen, a táplálkozási szakértők napi 5 darab datolya elfogyasztását javasolják.

Annak ellenére, hogy a datolya egy édes gyümölcs, kalóriában szegény, így nem kell bepánikolni attól, hogy meghízunk tőle. Így akik fogyókúráznak, nyugodt szívvel ehetik a datolyát, nem fog megártani.

 

 

Gazdag folsavban és vasban, és a benne lévő egészséges cukrok lassan szívódnak fel a vékonybélben, így nem emelik meg a vércukorszintet, és a hasnyálmirigy is védve lesz. Sok A-, C- és E-vitamint, valamint B-komplex vitaminokat is tartalmaz, emellett olyan nyomelemeket, mint a magnézium, a kálium, a növényi fehérjék, a kalcium, a nátrium, a foszfor, a mangán, a réz és a vas. Ezek egyben mind erős antioxidánsok, amelyek hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez.


Az Amerikai Rákkutató Társaság állítása szerint a datolyában található jótékony rostoknak köszönhetően elkerülhetjük a vastagbélrák kialakulását.




A datolya egy hihetetlen energiabomba, köszönhetően jótékony természetes cukortartalmának. Bármilyen smoothie-ba beletehetjük kristálycukor helyett, ahogyan a teánkat is édesíthetjük datolyasziruppal.

Jó hír azoknak is, akik kezdeti vérszegénységben szenvednek, hiszen a folsav és a vastartalma miatt segít a betegség kezelésében.



Forrás:  www.sztorivilag.com

Kár, hogy nem tudtam eddig róla…Itt van, hogy miben segítenek az F1-F12 gombok a billentyűzeten!






A billentyűzeten a legfelső sorban van 12db F betűvel kezdődő billentyű. (F1, F2, … F12) Ezeket nevezzük funkcióbillentyűknek.

Mindig az éppen működő program határozza meg azt a funkciót(feladatot), ami teljesül, ha lenyomjuk a billentyűt.

Ebben a cikkben bemutatjuk ezeknek a billentyűknek a fő funkcióit:

F1 billentyű

– Általában megnyitja az aktív ablak súgórendszerét.

– A Windows + F1 billentyű megnyitja a Windows Súgó képernyőt

 

 

F2 billentyű

– Visszavonja az előző műveletet.

– Átnevezi a kiválasztott elemet.

– Microsoft Word alkalmazásban a Ctrl + F2 megmutatja a nyomtatási beállításokat. A Ctrl + Alt + F2 megnyitja a dokumentum ablakot.

F3 billentyű

– Visszavonja az előző visszavonási műveletet.

– Megnyitja a keresés ablakot.

– Az alkalmazásokban megnyitja az alkalmazás kereső ablakát.

– Microsoft Word alkalmazásban a Shift + F+ F3 használatával válthat a kijelölt rész nagybetűs és kisbetűs megjelenítése között.

– Microsoft Outlook alkalmazásban a + F3 megnyitja a speciális keresési beállításokat.

F4 billentyű

– Új dokumentumot hoz létre a parancsot támogató programokban.

– ALT + F4 bezárja az aktív ablakot.

– Az alkalmazásokban a Ctrl + F4 bezárja az aktív alkalmazásban megnyitott ablakot.

F5 billentyű

– Internetes böngészőprogramok esetén frissíti az oldalt.

– Microsoft Word alkalmazásban megnyitja a Keresés, Csere és Ugrás ablakot.

– A PowerPoint alkalmazásban elindítja a diavetítést.




F6 billentyű

– Internetes böngészőprogramok esetén kiemeli a címmező tartalmát.

– Microsoft Word alkalmazásban vált a megnyitott dokumentumok között.

Bezárja az aktív ablakban lévő dokumentumot vagy fájlt.

F7 billentyű

– Válaszol az aktív ablakban lévő e-mailre.

– Microsoft alkalmazásokban elindítja a helyesírás-ellenőrzést és a nyelvtani ellenőrzést.

F8 billentyű

– Bekapcsolás közben használható az indítómenü hozzáféréséhez

– Továbbítja az aktív ablakban lévő e-mailt.

F9 billentyű

– Microsoft Word alkalmazásban az Alt + F9 átkapcsolja a hivatkozások címének mutatását.

– Elküldi az aktív ablakban lévő e-mailt.

F10 billentyű

– Alkalmazásokban bekapcsolja a menüt.

– A SHIFT + F10 a jobb egérgombbal a kiválasztott elemre kattintást hajt végre.

– Elindítja a helyesírás-ellenőrző programot az aktív dokumentumban, ha a dokumentum programja rendelkezik ezzel a szolgáltatással.

F11 billentyű

– Internetes böngészőprogramok esetén teljes képernyős módra vált.
– Menti az aktív ablakban lévő fájlt.

F12 billentyű

– Microsoft Word alkalmazásban megnyitja a Mentés másként ablakot.
– Kinyomtatja az aktív ablakban lévő fájlt.

Hasznosnak találod ezt a cikket?
Akkor oszd meg, hogy ismerőseid is megnézhessék!



Forrás:  www.sztorivilag.com

Elkerülheted a rákos megbetegedést, ha megtisztítod a vastagbeled a méreganyagoktól – csak ez a 3 hozzávaló szükséges





A vastagbél funkciói nagyon fontosak, bár ritkán gondolunk rá. Nélkülözhetetlen, hogy a vastagbél tiszta legyen, ha azt szeretnéd, hogy egészséges működjön a szervezeted. A vastagbél, feladata az, hogy megszüntesse a felesleges vizet, sót és az összes káros anyagot a testünkben. Ha a vastagbél nem működik megfelelően, megtartja a toxinokat, és ez kifejezetten káros hatással van az egészségünkre.

Minden étkezésünk emésztése körülbelül 24 órán belül megy végbe. Manapság egyre több egészségtelen ételt fogyasztunk, amely lassítja a folyamatot, és így eltarthat akár 70 órán keresztül is.

Ez azt eredményezi, hogy felhalmozódnak a méreganyagok a vastagbélben, amely később székrekedéshez vezethet. Mivel nem tudnak a káros anyagok időben távozni ezért elkezdik mérgezni folyamatosan a szervezetünket.

A felhalmozott méreganyagok állaga a gumihoz hasonlít, fekete és nehéz. Annak érdekében, hogy az egészséges legyen az egész szervezeted, szabadulj meg a vastagbélben felhalmozódott méreganyagoktól. Így, nagymértékben csökkented, a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.

 

 

Amit tudnod kell a béltisztításról:

1 – Javítja az emésztőrendszert

Az emésztés jobb, ha a vastagbél tiszta, mert felszabadítja a toxinokat és káros anyagok az emésztőrendszerben.

2 – Segít megelőzni a székrekedést

Ha a székrekedés krónikus, akkor lassú az emésztésed, így feltétlenül fontos, hogy segítsd a szervezeted a belek megtisztításában.

3 – Növeli az energiát

Mivel a méreganyag kiürül a szervezetből, úgy fogod érezni, hogy tele vagy energiával.

4 – Növeli a vitaminok és tápanyagok felszívódását


Ha a vastagbél tiszta, az lehetővé teszi a tápanyagok könnyebb bejutását a véráramba.

A tiszta vastagbél fontos az egészség bőr szempontjából is. A méreganyagok hatással lehetnek a bőrünk szépségére. Győződjön meg róla, hogy fogyassz rostokban gazdag ételeket, így javíthatod az emésztésed, és megakadályozhatod a székrekedést. A beszívott ezek az élelmiszerek minden nap.




Hozzávalók:

2 teáskanál szerves citromlé
2 teáskanál tiszta szerves juharszirup
1/10 teáskanál cayenne bors
300 ml víz
Elkészítés:

Keverd össze az összes hozzávalót, és fogyaszd 5-8 alkalommal naponta, legalább 10 napon keresztül. A kezelés időtartama ne legyen több, mint 2 hét!



Forrás:  www.blogmania.hu

Egy természetes módja, hogy azonnal helyreállítsd a pajzsmirigy és epehólyag működésed, és megszüntesd a székrekedést!





Van egy varázslatos zöldség melyről talán sokan nem is tudják mi mindenre használják már régóta a természetes orvoslásban. Ez a zöldség nem más, mint a retek, mely jelentősen képes javítani egészségi állapotunkon. Olyan problémák kezelésében hatékony, mint a pajzsmirigy működésének szabályozása, emésztési zavarok megszüntetése, kiváló hashajtó és szabályozza a bélflórát, ezáltal javítja a máj működését, segíti a szervezetben zajló méregtelenítési folyamatokat és oldja az epekövet. Ezen kívül gazdag C-vitamin tartalommal rendelkezik, jó antioxidáns tulajdonságai vannak, valamint segíti az orrdugulás, a homlok és arcüreg gyulladás megszüntetését. Tehát a retek önmagában számos problémán segíthet, de mi most egy természetes orvosság receptjét mutatjuk be, melynek fogyasztásával szert tehetünk minden hasznos előnyére.
 

 

Hozzávalók:

4 retek
1 darab gyömbér
4 evőkanál méz
4 citrom leve
1,5 pohár víz




Elkészítése:

A hozzávalókat adagoljuk közvetlenül egy turmixgépbe és alaposan dolgozzuk össze, majd az így kapott sűrű keveréket tegyük zárható üvegedénybe.
Ebből a természetes orvosságból együnk 3×1 evőkanállal és közben a nap folyamán folyamatosan igyunk meg hozzá 2 liter vizet, hogy elérjük az összes jótékony tulajdonságát. Nagyon hamar érezhető lesz a hatása, javítja az általános egészségi állapotot és megtölt energiával.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.



Forrás:  www.blogmania.hu

Hová és hogyan ültessek liliomfát?





A liliomfa, azaz a Magnolia (amelyet helytelenül tulipánfának is neveznek) kifejezetten a savanyú talajok növénye.

A meszes-lúgos kémhatású talajokon nem él meg; itt a levelei egyhamar sárgulni, széleik barnulni kezdenek, lehullanak és a bokor már nyár közepére megkopaszodik. Az ilyen bokor a következő évben egyáltalán nem virágzik vagy csak igen hitvány virágot nyit.

 

 

Ha valaki meszes talajon kíván liliomfát telepíteni – megteheti –, de ez sok fáradságba, törődésbe és költségbe kerül.
A bokor számára hatalmas gödröt kell ásni, ezt meg kell tölteni savanyú kémhatású tőzeggel és ebbe kell a csemetét ültetni.




A növényt egész élete során meszet nem tartalmazó, azaz lágy vízzel kell öntözni. Ebben az esetben is számítani kell azzal, hogy ha a gyökerek kinőnek a gödörből és elérik a természetes talajt, akkor bekövetkezik a hosszú éveken keresztül gondosan ápolt és kezelt bokor fokozatos leépülése.


Forrás:  www.balintgazda.hu

Mazsolás túrós pite recept, sokszor megcsinálom!





hozzávalók / 12 adag

75 dkg liszt
35 dkg vaj vagy margarin
25 dkg cukor
3 tojássárgája
1 csipet só
1 cs sütőpor
2-3 ek tejföl (szükség szerint)




 

Töltelék:

1,5 kg túró
10-15 dkg porcukor (ízlés szerint)
1 citrom reszelt héja
3 tojássárgája
3 ek tejföl
1 cs vaníliapuding
6 tojás felvert habja
mazsola 






elkészítés

A töltelék hozzávalóit a hab kivételével krémesre eldolgozzuk.
A lisztet a vajjal elmorzsoljuk, hozzáadjuk a többi alapanyagot, ha szükséges, tejfölt. A tészta egyik felét kinyújtjuk, és egy tepsibe tesszük. Villával megszurkáljuk.
Kinyújtjuk a másik tésztát.
A töltelékhez keverjük óvatosan a tojások habját.
Rákenjük a tepsiben lévő tésztára, majd a második lappal befedjük a tölteléket.
A tetejét villával megszurkáljuk.
180 C-ra előmelegített sütőben 30 percig sütjük.
Tálaláskor porcukorral meglehet hinteni.
sütési hőfok: 180°C
Gázsütő: 5-6 fokozat
tepsi mérete: 30×30  cm



Forrás:  LINK 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Mindenkinek 1000 vágya van, a rákos beteg gyermekeknek csak egy van: 

MEGGYÓGYULNI!

SEGÍTSEN ADÓJA 1%-ÁVAL, 

HOGY ESÉLYT KAPJANAK A GYÓGYULÁSRA! 
Adószám: 18557071-1-09  

Támogassa a rákos beteg gyermekek gyógyulását adója 1%-ával! 

Kattints ide:  http://www.remenyalapitvany.hu 

Köszönjük szépen!