SEBÉSZETI BRAVÚR NYÍREGYHÁZÁN Magyarországon elsőként Nyíregyházán alkalmaztak speciális műtétet hasüregi daganatos betegeknél.

Magyarországon elsőként Nyíregyházán alkalmaztak speciális műtétet hasüregi daganatos betegeknél. A Jósa András Oktatókórházban már tizenhárom betegen végezték el a beavatkozást, amivel a néhány hónapos túlélési esélyek sokszorosra nőnek és akár a teljes gyógyulás is elérhető.




Műtét a Jósa András Oktatókórházban, egy speciális beavatkozást végeznek el az orvosok. A Nyugat-Európában és az Egyesült Államokban már elterjedt módszert egy nyíregyházi főorvos Milánóban sajátította el. Az eljárás lényege, hogy a hasüregből a daganatos részeket eltávolítják, a műtét végén pedig egy speciális kemoterápiás oldatot keringetnek magas hőmérsékleten a beteg hasában. Magyarországon a hashártyaáttétes betegek eddig csak a kemoterápiában bízhattak, az új eljárás azonban más rákos betegségek esetén is sikeres lehet.
– Ez a módszer azoknál a betegségeknél jelent valódi segítséget, amelyek a hashártyára propagálnak, tehát a hashártyára adnak daganatos áttéteket. Ezek alapvetően az emésztőszervek betegségei, gyomor-, hasnyálmirigy-, vastag- és végbélrák. A nőgyógyászati daganatok közül elsősorban a petefészek- és petevezeték-daganat, illetve a hashártyának is vannak primér, rosszindulatú daganatai – mondta el dr. Tóth Lajos Barna.

Az eljárást a ’90-es évek elején egy amerikai orvoscsoport fejlesztette ki, a beavatkozás jelentősen megnövelheti a túlélési esélyeket. Magyarországon eddig 3 és 18 hónap közé tették a túlélési esélyeket, a nemrég bevezetett speciális műtéttel azonban akár öt évvel is meghosszabbítható a betegek élete. Nyíregyházán eddig tizenhárom embert műtöttek meg ilyen eljárással, van, aki azóta szinte teljes életet el. 

Forrás és videó:  http://www.nyiregyhaza.hu/sebeszeti-bravur-nyiregyhazan

Szerencsehozó magyaros lencseleves, 20 perc alatt elkészül!

A hagyományok szerint, ha január elsején az első fogás lencse gazdag lesz az egész esztendő. Főzök tehát egy jó magyaros lencselevest, evvel akarom bevonzani a szerencsét.

Bizony, roppant gyorsan elkészül  mivel elözőleg a lencsét  pár órára beáztattam. Így a főzési idő alig 15 perc lesz.




Hozzávalók 4 személyre:

30 dkg lencse
2 szál sárgarépa
1 fej hagyma
1 kiskanál zsír
3-5 dkg szalonna
1 szál házi kolbász (lehet virsli is)
babérlevél
tárkony, kakukkfű (ezek el is hagyhatók)
1 teáskanál  szárított zöldség ( ez is elhagyható)
só, pirosparika

a habaráshoz:
1 teáskanál liszt, 1 evőkanál tejföl

végül 1 kiskanál mustár

Elő a piros lábossal!

A hagymát, sárgarépát, szalonnát, kolbászt felszelem. A zsírra rádobom a szalonnát, amikor már töpörtyűs, jöhet a hagyma.majd a répa. Alapos átpirítás után következik a lencse.(Természetesen az áztatóvíz után még átmosom, úgy kerül a levesbe.)

Felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje. Most jöhet a babérlevél, a tárkony, a kakukkfű, a házi szárított zöldség és a só. Lefedem és 15 perc főzés után máris beleereszetem a habarást. Most beledobom a kolbászkarikákat és egy kevés pirosparikát is szórok bele Még pár perc és kész is a magyaros lencselevesem. A mustárt csakis az elkészült levesbe keverem bele.

A legfontosabb, hogy január elsején ez legyen családom első étele. Hiszen a népi babonák szerint így lehet szerencsés a 2017-os esztendő. 

Forrás:  http://www.mindenegybenblog.hu 

Szemem csukva, arcom ragyog. Hahó világ! Hát itt vagyok!

Szemem csukva, arcom ragyog.
Hahó világ! Hát itt vagyok!
Leszülettem, hogy itt legyek,
hogy jó legyek és jót tegyek.

Az arcomon mosoly ragyog,
amit neked tovább adok!
Kérlek, Te is add majd tovább,
hadd mosolyogjon a világ.




Lelkem örömmel van teli,
s legyen vidám, ki megleli,
minden szép mosoly üzenet,
mely lángra gyújtja tüzemet.

Én szeretettel bélelem,
s nem ronthat rajta félelem.
Ne taníts hát félni engem,

hadd maradjon béke bennem!

Élni és szeretni jöttem,
alig pár nap van mögöttem,
Szemem csukva, arcom ragyog.
Hahó világ! Boldog vagyok!

Forrás:  facebook

Zöld ételek, amiket minden nap enni kell

Íme a tíz legnépszerűbb zöld élelmiszer, amit érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe. 


Zöld ételek
1. Egy egyszeri 100 grammnyi adag nyers kelkáposzta már tartalmazza a következő vitaminokat és nyomelemeket: 10% kálium, 35% -a folát, 200% C-vitamin, és hatalmas adag 881% K-vitamint.

Ezen túlmenően, kelkáposzta rendelkezik a legmagasabb szintű antioxidáns tartalommal a zöldségek között. Emellett különösen gazdag lutein forrás is, amely, mint kutatások azt már bizonyították, kiváló a vastagbélrák megelőzése szempontjából.

2. Avokádó: 
Első pillantásra, az avokádó táplálkozási profilja nem olyan lenyűgöző, mint a kelkáposztáé. Az avokádóban nincs túl sok vitamin és ásványi anyag. És mégis, ez a gyümölcs is nélkülözhetetlen, lássuk miért:

Először is, a avokádó tartalmaz egy kiváló gyulladásgátló vegyületet. Egy kutatásban, ahol avokádó használtak kiegészítésére szintetikus, nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek mellé (NSAID-ok) a krónikus fájdalommal élő betegeknél, kimutatták, hogy avokádó biztonságosan, hatékonyan, és jelentősen csökkenti a fájdalmat 6 hét terápia után.
Másodszor, az avokádó tele van fito-kemikáliákkal, amelyek erősítik és védik a sejteket.
Harmadszor, az egészséges zsírtartalma lehetővé teszi, hogy a szervezet megkösse a likopint, a béta-karotint, a luteint az avokádó mellé fogyasztott ételekből.

3. Zöld Tea: 
Ellentétben a fekete párjával, a zöld tea rendkívül gazdag nem oxidált polifenolokban, mint a katekin.
Ezek a polifenolok megakadályozzák a rákos sejtek képződését, csökkentik a koleszterinszintet, és segítenek az Alzheimer-kór, Parkinson-kór, és atheroscierosis tüneteinek enyhítésében is.

4. Zöld színű paprika:
 zöld paprikát a magas lutein tartalma teszi nélkülözhetetlenné. A lutein segít az olyan szembetegségek megelőzésében, mint például a szürkehályog és a makula degeneráció, ez még nem minden. Karotinoid tartalma miatt, a potenciális szívbetegségek megelőzésére, valamint 2. típusú cukorbetegség esetén is kiváló tápanyagforrás.


. 


5. Kelbimbó: 
Bár a C-vitamin és K -vitamin tartalma nem olyan magas, mint a kelkáposztáé, azért még mindig elég számottevő- a 142% és 221% DV, /100 gramm kelbimbó. Emellett a kálium szintje sem elhanyagolható (8%), a folát (15%), és a triptofán (13%).

6. Kivi: 
A Kivi, mint tudjuk rendkívül gazdag C-vitaminban, sokkal inkább, mint a híres ellenfele a narancs. Olyannyira, hogy 100 gramm kivi közel 80% -kal több C-vitamint tartalmaz, mint 100 gramm narancs.

És mi az előnye, a sok C-vitaminnak? A kutatók azt találták, hogy ha olyan magas C-vitamin tartalmú gyümölcsöket fogyasztunk, mint a kivi, az csökkenti az olyan légúti tüneteket, mint nehézlégzés, légszomj, krónikus vagy éjszakai köhögés, valamint egyes náthák esetében is felgyorsítja a gyógyulást. Ezért a kivi hasznos lehet az asztmában szenvedőknek is.

7. Zöldbab: 
a zöldbab az egyik leggazdagabb szilícium forrás. Bár a szilíciumot nem túl gyakran említik a táplálkozási útmutatók, egyre több a tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen az egészséges csontképződésnél. Eltekintve szilíciumtól, zöldbab is kiváló forrása az antioxidáns likopinnak, luteinnek, és a béta-karotinnak.

8. Uborka: 
az uborka belső tisztítószer; fogyasztása segítségével segítünk a szervezetünknek a vegyi mérgek és a lerakódott egyéb méreganyagok kiürítésében. Az uborka is több rákellenes vegyületet tartalmaz, mert a kutatások azt bizonyítják, hogy gazdag antioxidánsokban.

Emellett az uborka is lehet egy jó alternatív mód a fájdalomcsillapításban, főleg az ízületi gyulladások és egyéb gyulladásos betegségek esetén. Uborkában ugyanis megtalálható egy fájdalomcsillapító hatású összetevő, a diklofenak-nátrium, ami egyik összetevője az általunk ismert és népszerű Voltaren fájdalomcsillapítónak is, ami, egy nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer.

9. Zöld olajbogyó: 
Bár olajbogyó nem egy vitamin és ásványi anyag bomba, viszont nagyon erős antioxidáns tartalma miatt kihagyhatatlan a listánkról. Mindössze 10 mg napi zöld olajbogyó fogyasztása elegendő ahhoz, hogy megfigyelhető javulás lépjen fel magas koleszterinszint esetén. A zöld olajbogyó hatását vizsgálták az emlőrák megelőzésében valamint az allergiás tünetek csökkentésében is, kimutatható sikerrel.

10. Spenót:
 Száz gramm nyers spenót jó adag vasat és folsavat tartalmaz. Ajánlják mindennapi fogyasztását a menopauzás években, de a fogamzás elősegítésére is hatékony. A kutatások azt mutatják, hogy a spenót javítja az egyensúlyt, és segít a korral járó izületi bántalmak kezelésében.

Természetesen, amikor azt mondjuk, “zöld”, nem csak a színre gondolunk. Ahhoz, hogy igazán zöldek legyenek a fent említett zöldségek és gyümölcsök, fontos, hogy vegyszermenteseket fogyasszunk belőlük

Forrás:  http://napidoktor.hu 

A zöld tea segít a rák megelőzésében is

Sokszor hallottuk, hogy a zöld tea az egyik legjobb ital az egészsége megőrzésében. Már évezredek óta használják a kínai tradicionális orvostudományban. Igazi vitamin bomba! Egy csésze langyosan elfogyasztva naponta méregtelenít kívülről - belülről.
-a benne lévő antioxidánsoknak köszönhetően, amely megakadályozza, a szabadgyökök kialakulását segít a rákos betegségek megelőzésében

-gyulladáscsökkentő

-immunerősítő

-antibakteriális

-segíti az emésztést

-élénkíti az anyagcsere folyamatokat

Nagy a C vitamin tartalma és gazdag A,B2, D, K és P vitaminokban is


Ásványi anyagokat is tartalmaz ilyen a: cink, fluor, mangán, szelén, kalcium, magnézium

Elkészítése: 
forró vízzel forrázza le és azonnal fedje be, 1-3 percig hagyja állni, majd szűrje le, önmagában vagy ízlés szerint mézzel és citrommal ízesítve fogyasztható. Ha lehetőség van rá akkor kézzel szedett és házilag szárított friss teafüvet használjon, mert így kevesebb feldolgozási folyamaton megy keresztül, mint a filteres boltban kapható kiszerelés.

Reméljük, hogy ismét egy jó ötlettel szolgáltunk egészségünk megőrzéséhez. Kedves, egészségünkre!

Forrás:  http://www.remenyalapitvany.hu 

Homoktövis gyógyító hatása

Korunk egyik legérdekesebb gyógynövénye, ami egyre inkább hódít hazánkban is, Kínában pedig már gyógyszernek van minősítve.

Kiemelkedő a C-vitamin tartalma, mely a citrom C-vitamin tartalmának tízszerese. Gazdag A-,B1-, B2-, B6-, B8-, B9-, K-, P-, PP-, és E-vitaminban. A gyümölcs gazdag fehérjében, szénhidrátokban, szerves savakban, aminosavakban. Magas antioxidáns tartalma miatt elengedhetetlen egészség megőrző élelmiszerré vált, meggátolja a sejtek károsodását.

Védi és erősíti az immunrendszert, ez által növeli szervezetünk védekezőképességét, javítja az általános egészségi állapotot. Hámosító gyulladáscsökkentő így segíti a sebgyógyulást pl. műtétek után. Zsíroldó hatása pedig segíti az emésztést a máj, gyomor és bélműködést.

Sokféleképpen vihetjük be a szervezetünkbe pl. ivóléként, ehetjük termését, vagy fogyaszthatjuk táplálék kiegészítő formájában. Igazi „csodaszer” egészségünk védelmében!

Forrás:  http://www.remenyalapitvany.hu 

Immunerősítés gyömbér teával

Fontos erősíteni immunrendszerünket, ha pedig már esetleg megbetegedtünk segítsük szervezetünket annak leküzdésében.


Ehhez szeretnénk egy különleges alapanyagot és receptet ajánlani felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. Már itthon is kapható szinte minden zöldségesnél gyömbérgyökeret. Gyulladás csökkentő hatása van jó megfázás és influenza ellen, segíti immunrendszerünket. Legegyszerűbb elkészítési módja, ha tea formájában alkalmazzuk, így nem csak vitamint, hanem folyadékot is viszünk a szervezetünkben mind e mellett nagyon finom.




Gyömbér tea elkészítése:

Vegyünk egy teáskanálnyi gyömbért, amelyet lereszelhetünk, vagy foghagyma nyomón át törhetünk. Helyezzük egy csészébe majd forrásban lévő vizet öntsünk rá, fedjük le és egy pár percig hagyjuk állni. Önmagában is nagyon finom, de ízesíthetjük mézzel és citrommal is, ha már egy kicsit hűlt. Kedves egészségükre!

Forrás:  http://www.remenyalapitvany.hu/hirek/immunerosites_gyomber_teaval.html 

A 8 legrégebbi antibiotikum

A laboratóriumban előállított gyógyszerek előtt elődeink a természetben keresték a gyógyírt bajukra. A pirulák helyett gyógy- és fűszernövényeket, élelmiszereket használtak antibiotikumként.

A túlzásba vitt gyógyszerhasználat egyre jellemzőbb korunk társadalmára. Amint a gyógyszeripari antibiotikumok betörtek a piacra némileg háttérbe szorították a természetes gyógymódokat. Azonban akadnak, akik még napi rendszerességgel használják a természet "antibiotikumait" és egészségükön tapasztalják a holisztikus gyógyítás eredményességét.
Íme néhány holisztikus antibiotikum forrás, melyek alkalmazása előtt ajánlott felkeresni természetgyógyász szakembert a dózisok és adagolás pontos meghatározásának érdekében.

Oregánó
Az olasz konyha alap fűszere, nem csak tésztaételeink ízesítésére kiváló, de támogatja az emésztést és fogyást is. A növényben található karvakrol olaj felveszi a harcot a fertőzést okozó baktériumokkal. Az oregánó hatásos a candida ellen, de az influenzás tünetek jelentkezésekor szintén ez legyen az első dolog, melyet alkalmazunk.





Almabor-ecet
Az elmúlt években egyre gyakrabban hallhattunk, olvashattunk az almaecet és az almabor-ecet gyógyító hatásáról. Antibiotikus és fertőtlenítő tulajdonságai vannak, lúgosítja a szervezetet. Gyomorégésre savkötő gyógyszerek helyett alkalmazhatunk almaecetet. Csökkenti a koleszterinszintet, besegít a fogyásba és a rák megelőzésére is ajánlják. Helyileg sterilizálása, fertőtlenítésre szintén használható.

Méz
Amellett, hogy megédesíti az életet, gondolta volna, hogy a mézet az ókori rómaiak a csatamezőn megsérült harcosaik ápolására is használtak? Antibakteriális hatását a sebgyógyításban és a fertőzések megelőzésénél fejti ki. A mézben található enzim felszabadítja a hidrogén-peroxidot, melynek következtében a sérülések természetes gyógyítójává válik.

Fokhagyma
Nem csak ételeink ízesítésére és leheletünk szagosítására szolgál a fokhagyma. Megfázásra kiváló gyógyír lehet, ilyenkor mézzel együtt a leghatásosabb. A mézben lévő allicin óvja egészségünket a baktériumok és paraziták ellen.

Grapefruit mag kivonat

A vírusok és baktériumok több mint 800 fajtájával veszi fel eredményesen a harcot a grapefruit magja, de több mint száz gombatörzs és megannyi parazita ellen is hatásosnak bizonyult. Gazdag antioxidánsokban, lúgosít és ráadásul a bélflóra működését is stabilizálja.

Extra-szűz kókusz olaj
Csordultig tele van antioxidánssal, az immunrendszer és az agyműködést aktivizálja és egyensúlyba hozza a koleszterin- és vércukorszintet, a pajzsmirigyműködéssel együtt. Ha ez nem lenne elég a pozitív hatásainak felsorolásából, még a lipid bevonatú vírusok elpusztítására is alkalmazzák. Ilyen vírusok például a HIV, a herpesz , a citomegalovírus, az influenza, a különféle patogén baktériumok , beleértve a liszteriózis kórokozóját.

Erjesztett ételek
A fermentálást már évszázadok óta használják az ételek hosszú távú megőrzésére. Ám kimutatták, hogy a bélflóra megújítására, rákmegelőzésre és a fertőzések ellen is hatásos. A házi savanyúságokat tehát ne csak pörköltek mellé fogyasszuk, hanem tudatosan, egészségmegőrzésre!

Ezüstkolloid
Kezdetben helyileg fertőtlenítő, fertőzésgátló hatása miatt alkalmazták. Belsőleg antibiotikumként fertőzések kezelésére csak később kezdték el használni. Az epilepszia, a gonorrhea és a megfázás ellen igen hatásos lehet, de mivel az ezüst nehézfém, ezért mérgező mivolta miatt mindenképpen keressünk fel szakembert alkalmazása előtt. 

Forrás:  http://www.hazipatika.com 

Ezért volt az iskolaköpeny a világ egyik legnagyobb találmánya

Engem sosem vittek suliba pedig alkesz környéken laktam...a zónában(kocsma) mindennap repkedtek a székek meg az emberek...

Gergely Tibor ismét fontos témákat boncolgatott:

"Gyere haza sötétedésre....

Csak ennyit mondtak régen a szüleink...

Nem kellett kaja sem egész napra nem is stresszelt ezen anyu....volt hogy találtunk az építkezésen sörös üvegeket, azokat váltottuk vissza és vettünk rajta kiflit, tejet...zetordudát....megoldottuk...

Volt egy haverom nagyon szegények voltak....mondta az apja hogy hozzunk gyümölcsöt ....hoztunk...kutyát is találtunk...azt is hazavittük nekik...:)






Én azt érzem hogy abban az időben nem szúszúrtuk annyira a felnőttek szemét mint mostanában a maiak....pedig volt kék hajam b@zdmeg...

Mondjuk én minden felnőttnek köszöntem...ma fontosabb a felsőfokú kínai nyelvvizsgára cipelni a gyereket hat diplomával a hátán, mint köszönni megtanítani...

Engem sosem vittek suliba pedig alkesz környéken laktam...a zónában(kocsma) mindennap repkedtek a székek meg az emberek...

Van egy ismerősöm mindennap autóval viszi ádikát a 900 méterre található iskolába....aztán integet neki 3 percet...mint a mesében...

Akármilyen hihetetlen a mi környékünkön együtt bandáztunk a roma-gyerekekkel...egyvalamit tőlük is tanultam....összetartást...

Ha az egyik ellopta a matchboxomat én másnap visszaloptam....de nem volt harag...

Akkoriban a politika nem volt a családoknál téma a konyhában..a konyha egy szentély volt...a család mozgatórugója....nálunk a lépcsőházban mindenkinek Zsigulija volt...

Nem kellet irigykedni a másikra...én örültem a sok zsigának...




Már nem hallom a gyerekzsivajt....már nem látok vidáman futkosó gyerekhadakat....emlékszem régen annyi falevél volt az utcákon hogy bele tudtunk nyakig temetkezni....még megvannak az üveggolyóim...és a kártyanaptárjaim...ezeket a dolgokat még meg akarom mutatni a fiamnak....

Az iskolaköpeny volt a világ egyik legnagyobb találmánya.....abban mindenki egyforma volt....csak a tudás különböztetett meg az iskolában nem a pénz meg a rang mint most...egymáson nézegetik a ruhát a gyerekek az általános iskolában....kinek milyen márkájú a ruhája...."

Te mit gondolsz? Szerinted is sokat segítene, ha ma is iskolaköpenyt hordanának a gyerekek? Akkor nem lenne annyi irigykedés a gazdagokra, megvető pillantás a szegényebb gyerekekre? 

Ne felejtsd el megosztani, hogy mások is lássák!

Forrás:  http://www.mindenegybenblog.hu 

Mire felkapod fejed kirepülnek, Észre sem veszed, s már felnőnek. Ma még egészen, teljesen tiéd, Öleld át, ringasd gyermek- szívét.

Ma még teljesen a tiéd,
Szeme éhesen kéri meséd.
Ma még, ha fél hozzád fut,
Két karod néki védelmet nyújt.

Ma még esténkét betakargatod,
Őt, ki néked éjjeled, nappalod.
Ékes, szép szavakkal dicséred,
Öleddel oltalmazod, s félted.

Ma még le tudod törölni könnyét,
Megsokszorozhatod örömét.
Vágyik jóindulatodra, lényedre,
Két kezedre, hogy felnevelje.

Hatalmad ma még korlátlan fölötte,
Nem nézi szavad, mi lapul mögötte.
Szeme kérdőn tereád figyel,
Apró dalokkal néked énekel.

De talán holnap, mire felébred,
Üres fecsegéssé válik beszéded.
Társakat, pajtásokat másutt keres,
De ma még, ma még a gyermeked.

Legyen rá időd, vele nevetni,
Lépj vele az úton, a dolgod vezetni,
Mert a gyermekévek fecskeszárnyak,
Suhanva lobbannak a nyárnak.

Mire felkapod fejed kirepülnek,
Észre sem veszed, s már felnőnek.
Ma még egészen, teljesen tiéd,
Öleld át, ringasd gyermek- szívét.



Ma még teljesen a tiéd,
Szeme éhesen kéri meséd.
Ma még, ha fél hozzád fut,
Két karod néki védelmet nyújt.

Ma még esténkét betakargatod,
Őt, ki néked éjjeled, nappalod.
Ékes, szép szavakkal dicséred,
Öleddel oltalmazod, s félted.


Ma még le tudod törölni könnyét,
Megsokszorozhatod örömét.
Vágyik jóindulatodra, lényedre,
Két kezedre, hogy felnevelje.

Hatalmad ma még korlátlan fölötte,
Nem nézi szavad, mi lapul mögötte.
Szeme kérdőn tereád figyel,
Apró dalokkal néked énekel.

De talán holnap, mire felébred,
Üres fecsegéssé válik beszéded.
Társakat, pajtásokat másutt keres
De ma még, ma még a gyermeked.



Legyen rá időd, vele nevetni,
Lépj vele az úton, a dolgod vezetni,
Mert a gyermekévek fecskeszárnyak,
Suhanva lobbannak a nyárnak.

Mire felkapod fejed kirepülnek,
Észre sem veszed, s már felnőnek.
Ma még egészen, teljesen tiéd,
Öleld át, ringasd gyermek- szívét.


/Keller Mariann: Ma még a tiéd/

Forrás:   www.facebook.com