Sokan vagyunk, akik kávéval kezdjük a reggelt!! Egészen eddig azt hallgattuk, hogy ez miért is rossz..blabla.. De most végre itt vannak az ellenérvek!!
1. Antioxidánsokban gazdag
A szervezet a gyümölcsökből és a zöldségekből is sok antioxidánst nyer, de a legtöbbet a kávéból tudja kiszűrni.
2. A kávé illata stresszűző
A tudósok szerint a kávé illata elűzi a stresszt és így a kávéfogyasztóknak jobb lesz a kedvük.
3. A parkinson kór tüneteit is csökkentheti
A 2012-ben publikált Science Daily cikk szerint a parkinson kórban szenvedők jobban tudják irányítani a mozdulataikat, a kávé hatására.
4. Jót tesz a májnak
22 éven keresztül tartott a kutatás, amely folyamán 125.000 embert vizsgáltak, amely szerint a májcirrózis kockázatának kialakulása 20%-al csökkent ha napi egy bögre kávét fogyasztasz.
5. Az öngyilkosságra való hajlamot csökkenti
Napi 2-4 kávé felére csökkenheti az öngyilkossági hajlamot.
6. Csökkenti a bőrrák kockázatát
A bőrrák kockázatát csökkenti a gyakori kávéfogyasztás.
7. Javítja a fizikai állapotodat
A kávé hatására az izmok teljesítménye javul, több energiát tudnak felhasználni, nehezebben fáradnak el.
1. Antioxidánsokban gazdag
A szervezet a gyümölcsökből és a zöldségekből is sok antioxidánst nyer, de a legtöbbet a kávéból tudja kiszűrni.
2. A kávé illata stresszűző
A tudósok szerint a kávé illata elűzi a stresszt és így a kávéfogyasztóknak jobb lesz a kedvük.
3. A parkinson kór tüneteit is csökkentheti
A 2012-ben publikált Science Daily cikk szerint a parkinson kórban szenvedők jobban tudják irányítani a mozdulataikat, a kávé hatására.
4. Jót tesz a májnak
22 éven keresztül tartott a kutatás, amely folyamán 125.000 embert vizsgáltak, amely szerint a májcirrózis kockázatának kialakulása 20%-al csökkent ha napi egy bögre kávét fogyasztasz.
5. Az öngyilkosságra való hajlamot csökkenti
Napi 2-4 kávé felére csökkenheti az öngyilkossági hajlamot.
6. Csökkenti a bőrrák kockázatát
A bőrrák kockázatát csökkenti a gyakori kávéfogyasztás.
7. Javítja a fizikai állapotodat
A kávé hatására az izmok teljesítménye javul, több energiát tudnak felhasználni, nehezebben fáradnak el.
8. A cukorbetegségre való hajlam csökken
A kutatók szerint akik napi 4 bögre kávét isznak, 50%-al csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
9. Jót tesz az agynak
A CNN egyik híre szerint a kávé stimulálja az agyműködését.
10. Boldogabbá tesz
A tudósok szerint, akik heti legalább 4 kávét isznak, kevésbé depressziósak.
Ha hasznosnak találod, ne felejtsd el megosztani!
Forrás:www.tudnodkell.info
A kutatók szerint akik napi 4 bögre kávét isznak, 50%-al csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
9. Jót tesz az agynak
A CNN egyik híre szerint a kávé stimulálja az agyműködését.
10. Boldogabbá tesz
A tudósok szerint, akik heti legalább 4 kávét isznak, kevésbé depressziósak.
Ha hasznosnak találod, ne felejtsd el megosztani!
Forrás:www.tudnodkell.info
